Videografer
Editor
Minggu, 19 Mei 2024 15:00 WIB
Seseorang yang kerap mengalami insomnia tentu saja merasa terganggu. Hal itu dikarenakan insomnia membuat seseorang sulit tertidur hingga tiba waktunya bangun. Dilansir dari Healthline, berikut beberapa cara mandiri yang bisa dilakukan di rumah untuk membantu mengatasi insomnia yang sedang dialami.
Foto: Canva
Editor: Dwi Oktaviane
Video Terkait
5 Cara Menghentikan Insomnia Secara Mandiri
42 hari lalu
Inilah 5 Obat Tidur Alami yang Bisa Atasi Gangguan Insomnia
21 Februari 2023
5 Penyebab Seseorang Sering Mengalami Insomnia
27 Juni 2022
6 Dampak Buruk Begadang Bagi Kesehatan Tubuh
9 Juni 2022
Empat Manfaat Jus Seledri, Cocok bagi Penderita Insomnia
11 Maret 2019
Video Lainnya
