#mengatasi-insomnia
Berita
![Wanita mengalami susah tidur atau insomnia. Freepik.com/Jcomp](https://statik.tempo.co/data/2020/11/07/id_979025/979025_400.jpg)
Susah Tidur Sepanjang Malam? Coba 5 Bahan Alami untuk Mengatasi Insomnia
14 Juni 2023 16:49 WIB
Berita
![Ilustrasi Renang. (Antara)](https://statik.tempo.co/data/2017/12/11/id_668939/668939_400.jpg)
7 Manfaat Rutin Berenang untuk Kesehatan Tubuh, Menurunkan Berat Badan hingga Atasi Insomnia
18 Februari 2023 13:50 WIB
Berita
![Ilustrasi wanita tidur bermasalah. Freepik.com/Jcomp](https://statik.tempo.co/data/2021/05/06/id_1019758/1019758_400.jpg)
Apa Itu Pola Tidur Sehat dan Manfaatnya untuk Mengatasi Insomnia
31 Juli 2022 17:18 WIB
Berita
![Ilustrasi wanita tidur bermasalah. Freepik.com/Jcomp](https://statik.tempo.co/data/2021/05/06/id_1019758/1019758_400.jpg)
Cara Aneh Mengatasi Insomnia dengan Tetap Terjaga, Apakah Bisa?
1 Desember 2021 17:44 WIB
Video
![5 Cara Menghentikan Insomnia Secara Mandiri](https://statik.tempo.co/data/2024/05/19/id_1303304/1303304_400.jpg)
5 Cara Menghentikan Insomnia Secara Mandiri
19 Mei 2024 15:00 WIB
Artikel berita tidak ada
Artikel infografis tidak ada