5 Khasiat Extra Virgin Olive Oil, Juaranya Minyak Sehat

Extra virgin olive oil atau EVOO kini populer digunakan untuk memasak. Hal yang membedakan extra virgin olive oil dengan minyak zaitun biasa adalah proses pembuatannya. Tentunya, perbedaan ini juga berpengaruh pada kandungan gizinya. Semakin sedikit proses yang dilewati minyak sebelum siap digunakan, akan semakin baik kandungan nutrisinya. Ada banyak sekali manfaat extra vrigin olive oil dibandingkan dengan minyak lainnya, termasuk minyak zaitun biasa. Simak ulasannya berikut ini.

Foto: Pixabay
Editor: Dwi Oktaviane